Bencze Detti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.03 km
1:03:35 06:20 p/km Normál futás |
3
14.01 km
1:40:35 07:11 p/km Normál futás |
4
|
5
15.05 km
1:35:21 06:20 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
39.09 km
4:19:31 |
|
8
|
9
|
10
14.74 km
1:52:22 07:37 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
14.1 km
2:27:23 10:27 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
28.84 km
4:19:45 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
18.19 km
2:17:10 07:32 p/km Normál futás |
21
5.06 km
32:04 06:20 p/km Normál futás
5.12 km
30:40 05:59 p/km Normál futás |
3. hét
28.37 km
3:19:54 |
|
22
|
23
|
24
11.01 km
1:18:08 07:06 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
10.06 km
1:07:53 06:45 p/km Normál futás
3.14 km
32:01 10:12 p/km Normál futás |
4. hét
24.21 km
2:58:02 |
|
29
|
30
|
31
14.08 km
1:50:34 07:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.44 km
40:52 06:21 p/km Normál futás |
4
10.01 km
58:29 05:51 p/km Normál futás |
5. hét
30.53 km
3:29:55 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 134.59 km | 16:47:46 |
18.19 km |
2:27:23 |
| Összesen | 12 | 134.59 km | 16:47:46 |
18.19 km | 2:27:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 791.59 km | 100:00:16 |
24.74 km |
5:40:05 |
| Összesen | 70 | 791.59 km | 100:00:16 |
24.740 km | 5:40:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
